原名孙大椿。泰兴古溪红旗村人。1926年沈诚考入上海中法工业专科学校预习法文。时内忧外患，沈诚参加进步学生组织，1927年加入中国共产党。入党后，经组织决定转学吴淞公学，秘密开展学生运动。1928年“五一”暴动后，参与转移县委委员孟运怀、王庆生等至沪。1929年冬，沈诚进入县委领导班子。红十四军建立，沈诚与许坤协助王玉文接送军政领导干部往苏北。沈诚等执行途中掩护、三次往返上海，护送何昆等数十名红军指挥员安全到达。1930年春，上级党组织急需款项组建革命武装，沈诚等向土豪劣绅征筹款6000元送沪。6月，沈诚调任红十四军一师师直教导队长。其后，随一师主力转战如皋、泰兴、泰县，中旬在如皋参加粉碎省、县军警“围剿”。7月，原别动队长李吉庚被敌收买，沦为内奸。沈诚察觉其劣迹后，曾收缴其大部分枪支，要求县委处置。当时个别领导被李吉庚假象迷惑，未及时采取行动，给革命成重大损失。同月，沈诚又调任县委负责人。8月，通海特委与红十四军举行黄桥暴动，围攻“国民党江北剿共指挥部”驻地黄桥。由于敌我力量悬殊，加之叛徒李吉庚破坏，党组织遭到严重摧残，沈诚率县委机关继续坚持斗争。一日，沈诚与孟运怀在赵杜庄召开支部会，支部一黄姓党员叛变，二区保卫团当夜包围沈诚、孟运怀处，孟运怀遭叛徒枪击牺牲，沈诚突围。9月上旬，原二团改编为一团，王庆生任一营营长，沈诚兼政委。20日，任家庄、蒋垛、姜堰三路国民党政府驻军据叛徒情报前来合击，王庆生阵亡，沈诚指挥全营突围，移驻野竹园。24日，任家庄保安队夜袭，沈诚突围时负伤，隐蔽于丁家一户农民家。不久，因叛徒出卖被捕，沈诚坚贞不屈，英勇就义。